Я планирую сначала встать на ноги, а потом уже заводить детей

Если задуматься над этой фразой — «встать на ноги», то она предельно размытая. «Встать на ноги» — это много денег, благоустроенный быт, поездки несколько раз в год на море, модная одежда, недвижимость? А разве денег бывает достаточно, разве быт нельзя улучшать до бесконечности, до каждой мелочи, разве мода не меняется каждый сезон, чтобы требовалось для соответствия моде обновлять гардероб постоянно? Вставать на ноги можно бесконечно, да так и не приблизиться к своим фантазиям. Сколько времени можно вставать на ноги, если планка высока? Пять лет? Десять? Тридцать? И исход все равно не будет окончательным, а возможно, ты останешься удовлетворена своим материальным положением (неудовлетворенность нынче в моде). А сколько лет еще есть у тебя на то, чтобы смочь самой забеременеть и родить?

Желание «встать на ноги», обрести финансовую стабильность — это часто не про деньги совсем, а про чувство безопасности. Базовое чувство безопасности — оно растет в нашей психической реальности, часто удары по безопасности или прорехи в ней родом из детства. Сколько ни кидай денег в эту черную дыру, эффекта может не быть. Деньги придут, а спокойствие, ощущение надежности и безопасности может не прийти с ними. Безопасность можно обрести, обретая и укрепляя связи с близкими людьми. И здесь материнство нам не помеха, а новая крепкая связь.

Не смогу после рождения ребенка жить для себя

А для кого нужно жить после рождения ребенка? Для него одного? Гиперопека, излишнее внимание — это неполезно для детей. Жить для себя, пробовать новые хобби, новые виды спорта, вкусно питаться, читать, спать — все это должна делать мама, чтобы ребенок брал с нее пример и учился любить себя, ценить себя и уважать. Другое дело, умеешь ли ты без ребенка вот сейчас жить для себя? Чувствуешь ли свои потребности? Можешь ли принимать решения, которые нужны именно тебе, а не кому-то другому? Часто выходит, что до беременности и материнства женщины и понятия не имеют, как жить для себя. Ребенок ограничивает маму в первый год жизни, зато она может успеть определиться со своими потребностями и целями и по-настоящему зажить для себя, когда малыш подрастает.

У меня уже есть ребенок, хочу дать ему все лучшее, не хочу плодить нищету

Этот вопрос задает взрослый, который ставит себя на место ребенка и желает ему лучшей жизни, но взрослый остается на месте взрослого. Лучшее для ребенка с позиции именно ребенка — чтобы было нескучно, чтобы была поддержка, чтобы была семья, игры, так называемый движ. Все это дают друг другу погодки, братья и сестры. Родители не вечны, а вот брат или сестра будут составлять семью на все времена, дополнительную точку опоры (даже если в детстве были конфликты), надежную предсказуемую поддержку.

У меня сложные отношения с мужчиной, ребенок все окончательно испортит между нами

Даже если твой партнер сам настаивает на аборте или сказал тебе: «Решай сама», — важно помнить, что мужчины весьма неоднозначно относятся к женщинам, решившимся прервать жизнь его ребенка, носителя его генов. Бессознательная связь отца с ребенком и матерью ребенка существует, и она подвергается атаке, если жизни ребенка что-то угрожает. Пары, прошедшие через аборт, называют время постабортного восстановления одним из самых сложных периодов, сравнимым по психологической нагрузке с рождением ребенка и периодом младенчества.

Возможно, вашей паре лучше было бы обойтись без беременности на данном этапе, но она уже случилась: аборт не вернет ситуацию к добеременной, потому что сам по себе наносит психологическую травму и оставляет след в отношениях пары. Аборт не повернет время, как вам, возможно, хотелось бы. Пара уже вошла в зону турбулентности с известием о беременности, на данном этапе важно не наносить новых ударов вашей связи и своим внутренним опорам.

         Я сильно загружена, у меня нет времени на мою жизнь, а уже тем более нет сил и времени на ребенка

Скорее всего, у тебя возникло эмоциональное или профессиональное выгорание, твои ресурсы (психические и физические) на что-то уходят, а запасы энергии не восполняются. Обычно это происходит, если ты занята чем-то, что трудно поддается контролю. Также выгорание может настигнуть, если ты не видишь зримых результатов своего труда или результаты твоего труда становятся заметны только через большой промежуток времени (например, у учителей или воспитателей). Есть специальные техники снижения выгорания (уменьшения ощущения беспомощности и напряжения перед потоком дел), все они призваны уменьшить твою потребность контролировать внешний источник тревоги (настроение шефа, успехи ребенка, здоровье пациентов, прогресс учеников) и направить твое внимание на твое собственное состояние и связь твоих эмоций с телесными реакциями. Начать улучшать твое состояние и снижать степень усталости можно в любой момент, беременность этому не помеха.